Psicoterapia

Tienes la opción de aceptar tu vida tal como está hasta ahora o hacer algo para poder crear una vida plena
Nuestras vidas podrían compararse con el guion de una película en curso, sobre el que tenemos un control creativo completo. Dentro de nosotros reside el poder de examinar lo que funciona y lo que no funciona en nuestras vidas y, en consecuencia, hacer «modificaciones» en el guion de nuestra propia vida.
Elegir editar activamente tu vida puede ser increíblemente enriquecedor. A medida que evolucionas, tienes la opción de aceptar el guion que has escrito hasta ahora o editarlo para poder crear una vida que te satisfaga. Con un poco de ayuda, podrías aclarar lo que ya no te sirve y dejaremos espacio para más felicidad, amor y sabiduría.
La metodología que empleo
Utilizo diferentes métodos de psicoterapia efectivos, para llevar al paciente al autoconocimiento y animarles a adoptar nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida. Es fundamental tener en cuenta que la terapia no es una píldora mágica o una solución rápida.
La terapia es un proceso de sanación que requiere tanto la participación, el compromiso y la voluntad del paciente, como la del profesional. Trabajaremos la Resiliencia, el aprendizaje de la gestión emocional, las relaciones saludables y la sexualidad consciente. La premisa es aprender a vivir en el presente, disfrutando de cada momento con los cinco sentidos. Hacer cambios pequeños frente a actitudes derrotistas y saber lidiar con sentimientos de tristeza, miedo y dolor, sin duda traerá resultados muy positivos.
Hoy te traigo una buena noticia, y es que para todo hay una solución
- Atrévete a dar el paso para ganar confianza y seguridad en ti misma
- Sal de tu zona de confort y enfócate en tus objetivos
- Te ayudo a soltar tus miedos, empoderarte, valorate y mejorar tu calidad de vida
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