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Neurococina: los alimentos que ayudan a tu cerebro a mantenerse en forma
ENTREVISTA A MIGUEL SÁNCHEZ ROMERA
Las enfermedades neurodegenerativas y la salud mental son dos problemas que afectan cada día a más población. La alimentación puede ser una buena aliada para prevenirlas.
El deporte y sus beneficios en la salud física y mental
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar; se produce una estabilidad en la personalidad, caracterizada por el optimismo, la eufória y la flexibilidad mental
El Poder de la oración
En momentos de dolor, pérdida o adversidad, aferrarse a la fe, es muy tranquilizador.
Orar es una acción que lleva a cabo todo ser humano. Está comprobado que los individuos expresaban sus plegarias de diversas formas, desde los tiempos más remotos. Cuando el ser humano percibió su impotencia ante las fuerzas de la naturaleza, su mortalidad y lo efímero de su vida, empezó a expresar sus sentimientos más profundos dirigiendo plegarias a las divinidades, alabándolas y agradeciéndoles.
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